F15 ADVANCED

F15 ADVANCED

 

VOUS ÊTES UN SPORTIF FANATIQUE À LA RECHERCHE D’UNE MANIÈRE D’ÉLEVER VOS PERFORMANCES AU NIVEAU SUPÉRIEUR ? LE PROGRAMME ADVANCED VOUS Y AIDERA !

F15 Advanced

 

Et pour vous qui êtes déjà très actifs mais qui êtes à la recherche d’un meilleur programme pour servir vos objectifs, nous avons mis au point le F15 ADVANCED 1 et 2. Vous pourrez encore améliorer le découpage de votre musculature à l’aide d’exercices bien ciblés et profiter de routines cardiovasculaires sophistiquées. Vous bénéficierez aussi de connaissances approfondies telles que la personnalisation de la nutrition en fonction de votre type corporel ou que la notion de timing dans l’apport des nutriments.

 

 

 

 

Les changements durables résultent d’un bon équilibre entre une alimentation saine, la prise de compléments alimentaires et l’exécution d’exercices physiques adaptés et ce, afin de brûler des calories et développer la masse musculaire.

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En connaissant votre morphotype, vous pouvez adapter votre régime alimentaire et entamez la dernière étape de vos objectifs de fitness et de santé. Votre morphotype vous indique aussi les activités de fitness les mieux adaptées pour vous.
Le programme F15 ADVANCED combine 3 sortes d’exercices musculaires qui vous demanderont d’utiliser des poids.


Regardez les vidéos d’instruction.

 

Vous pourrez feuilleter ci-dessous le livret F15 ADVANCED.