F15 BEGINNER

F15 BEGINNER


Le F15 BEGINNER a été conçupour les personnes qui, après le programme C9, souhaitent continuer à travailler à une nouvelle version d’elles-mêmes.

F15 Beginner

Vous êtes nouveau dans le monde de la mise en forme et de la nutrition? Alors lancez-vous avec le programme F15 BEGINNER 1 et 2. Vous y apprendrez les concepts fondamentaux de la mise en forme à l’aide de routines d’entrainements adaptées à votre masse corporelle, quelques exercices de base de même que les rudiments de l’entrainement cardiovasculaire. Vous pourrez aussi construire des bases solides en vous servant d’outils tels un horaire simple de prise de suppléments, quelques notions de nutrition, des recettes santé, des produits de gestion du poids. De plus, vous serez familiarisé avec quelques notions essentielles concernant le mode de vie sain, dont le rôle des protéines dans une diète saine ou comment vous concocter un meilleur petit-déjeuner.

Le F15 BEGINNER est aussi destine aux personnes qui viennent de se mettre au sport et souhaitent changer durablement leur régime alimentaire.

 

 

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MODIFIEZ VOTRE VISION DE LA NUTRITION ET DES EXERCICES PHYSIQUES
ET VISEZ DES CHANGEMENTS DURABLES.


Les produits du programme ont été sélectionnés avec soin pour agir en parfaite synergie. Prenez chaque produit comme indiqué dans le planning des compléments alimentaires pour obtenir un maximum de résultats !

CHANGER SON ÉTAT D’ESPRIT EST AUSSI IMPORTANT QUE CHANGER SON CORPS.


Apprenez à adopter de nouvelles habitudes alimentaires afin de maintenir le poids souhaité et ne pas retomber dans vos anciennes habitudes. Et cela commence dans la cuisine ! Trouvez le bon équilibre entre protéines, glucides et lipides. Une alimentation saine a une influence majeure dans votre quête d’une meilleure version de vous-même.

Vous pourrez feuilleter ci-dessous le livret F15 BEGINNER.

 

 

 

Look Better. Feel Better !